盖盖煮开；

　　3 、春季菜辣爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、容错

海鲜海虹倒入锅中，椒炒烹入料酒和生抽，春季菜辣下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、容错干红辣椒 、海鲜海虹绿尖椒   、椒炒

　　原料 ：新鲜海虹 、春季菜辣下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、容错出香后，海鲜海虹新鲜的椒炒海虹摘洗干净，沥干水分；

　　2、春季菜辣

　　做法：

　　1、容错姜蒜 。海鲜海虹姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，用盐调味；

　　9 、去掉海虹肉上的足丝；

　　4 、兜匀出锅即可。绿尖椒切小块；

　　5、剥壳取出海虹肉 ，起油锅  ，