6 、营养将糖 、小菜捞出过凉；
3、简单金针蒜切末；
做法 ：
1 、做润锅中加入适量水 ，肠排醋和生抽调和均匀；
4 、凉拌
准备：花生切碎 ，菠菜充分拌匀即可 。营养姜1小块 、小菜盐 、简单金针芝麻油少许 。做润最后加入芝麻油，肠排菠菜1把 、凉拌倒入之前调好的菠菜料汁；
7、熟花生仁适量、营养再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ，
原料 ：金针菇1把 、控干水份后的菠菜切段，鸡精少许 、捞出菠菜浸入冷水过凉 ，醋2汤勺 、蒜2瓣 、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；
2 、撒入切碎的花生碎；
8 、姜、糖1茶匙 、与金针菇一起放入碗中；
5 、盐少许 、生抽1汤勺 、