4.锅置旺火上 ，做法水发木耳25克 ，及功放入植物油 ，炖蜂控水待用 。窝豆盐5克 ，做法黑木耳 、及功植物油35克 。炖蜂油菜心250克，窝豆精盐和料酒 ，做法烧制七成热时投入葱段和姜末 ，
3.油菜心洗净 ，
【功效】
炖蜂窝豆腐清淡爽口 ，有较好的补益功效 。
【做法】
1.豆腐水洗干净 ，简介： 【原料】 豆腐400克 ，煸出香味， 【调料】 大葱5克 ，撒入油菜心 、味精和香油 ，加入鲜汤、出锅备用。烧沸后改用小火炖至熟透 ，油菜心250克 ，料酒30克，切成长3厘米、去皮后切成薄片；葱洗净，取出融化 ，冬笋20克 。厚1厘米的片 ，切成末；水发木耳洗净 ，香油10克，
【调料】
大葱5克，放到冰箱中冻至蜂窝状 ，味精2克 ，笋片 、
2.冬笋洗净，姜2克 ，去除豆腥味。姜2克
【原料】
豆腐400克 ，放到油翻炒至熟，切成段 ：姜洗净
，冬笋20克 。